سكوب ماروك

لذيكم تظلم أو خبر تودون نشره على الجريدة
راسلونا على scoopmaroc2015@gmail.com
أو الاتصال المباشر 0629688282       

السبت المقبل عيد الفطر بالمغرب وهذه الأسباب العلمية للتفسير

السبت المقبل عيد الفطر بالمغرب وهذه الأسباب العلمية للتفسير

توقع الدكتور هشام العيساوي، عدل محلف وخريج دار الحديث الحسنية للدراسات الإسلامية العليا بالرباط، أن تعلن وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية بعد مغرب يوم الخميس المقبل، 29 رمضان، عن تعذر رؤية هلال شهر شوال، وبالتالي يكون عيد الفطر السعيد يوم السبت 18 يوليوز الجاري.

(التفاصيل...)

حرب الماء : سكان المنصورية تموت بالعطش واحتجاجات ضخمة في الطريق

حرب الماء : سكان المنصورية تموت بالعطش واحتجاجات ضخمة في الطريق

مأساة حقيقية تعانيها ساكنة عدة دواوير تابعة لبلدية المنصورية القريبة من المحمدية بسبب انقطاع الماء الشروب عليها، خاصة دوار الكوبانية وبنشقشق وتجزئة المنصورية وشابال.

(التفاصيل...)

رمضانيات: أشياء مدهشة تجهلها عن صلاة التراويح علميا ودينيا

فوائد صلاة التراويح في رمضان : أشياء مدهشة تجهلها عن التراويح علميا ودينيا
فوائد صلاة التراويح في رمضان صلاة التراويح هي صلاة تؤديها أثناء شهر رمضان بعد صلاة العشاء . يختلف عدد ركعتها ما بين 8 إلي 20 ركعة . بعد الإفطار يستمر مستوي السكر في الدم في الإرتفاع و تصل نسبة السكر إلي مستويات عالية  خلال ساعة أو ساعتين بعد الإفطار . و بالتالي تعمل صلاة التراويح علي زيادة سرعة حرق السعرات الحرارية و زيادة مرونة الجسم . و تقلل من التوتر و الإكتئاب  صلاة التراويح لها العديد من الفوائد الصحية و النفسية والتي نقوم  بعرضها.

تحسين الصحة البدنية و النفسية:

تعد صلاة التراويح من تمارين اللياقة البدنية المفيدة للصحة النفسية و تطول العمر . و لاشك ان الصلوات الخمسة يحدثوا نفس التغيرات الفسيولوجية و لا يتركوا أي أثار جانبية غير مرغوب فيها . فقد لوحظ ان أولئك الذين يصومون و يقومون باداء صلاة التراويح يتمتعوا بصحة نفسية عالية.

فوائد صلاة التراويح للمسنين:

يقلل النشاط الفوسيولوجي للكبار في السن ، و بسبب ذلك قد يتعرضوا للإصابة بلين العظام و إذا لم يتلقوا العناية و الرعاية الصحية يتطور الأمر إلي هشاشة العظام و قد يحدث كسور في العظام . و ذلك لأن كبار السن يحدث لديهم نقص في المعادن .و عند القيام بحركات صلاة التراويح  تعمل علي تقوية العضلات و مرونة المفاصل و . و بذلك أيضاً تساعد صلاة التراويح الكبار في السن علي زيادة قدرتهم علي التحمل و إحترام الذات و  الثقة بالنفس  و الإعتماد علي الذات.

تأثير صلاة التراويح علي العضلات الهيكلية:

خلال صلاة التراويح تقوم بتحريك كل عضلة في الجسم و  تعمل علي زيادة المعادن في العظام . وبالتالي تكون مفيدة للنساء بعد إنقطاع الطمث  فهي تمنع الإصابة بهشاشة العظام و تحسن من الأداء الطبيعي للعظام . و زيادة مرونة المفاصل.

تأثير صلاة التراويح علي عملية التمثيل  الغذائي:

تساعد صلاة التراويح علي التحكم في الوزن وحرق السعرات الحرارية و بالتالي السيطرة علي الشهية . فهي تقوم بحرق السعرات الحرارية الزائدة التي تتناولها أثناء وجبة الإفطار  وبالتالي تحقق التوزان بين وجبة الإفطار و السحور.

فوائد صلاة التراويح للصحة النفسية:

من المعروف أن ممارسة الرياضة عموماً تعمل علي تحسين المزاج و التفكير و السلوك . و تزيد من الطاقة الداخلية في الجسم . و تقلل من القلق و الإكتئاب و زيادة التفكير الإيجابي و زيادة الثقة بالنفس و تحسين الذاكرة عن الكبار في السن و و خاصة عند قراءة أيات مؤثرة . تعد صلاة التراويح هي الحالة المثالية للإسترخاء  فهي تجمع بين النشاط العضلي المتكرر و تضع العقل في حالة إسترخاء .لأن الفرد لا يفكر إلا في الخشوع و الدعاء.

خلاصة:

الإسلام هو الدين الوحيد الذي تجمع فيه الصلاة بين الرياضة الروحانية و البدنية . فالشخص عندما يقوم بأداء صلاة التروايح طوال حياته سيكون لديه القدرة علي ممارسة المهام الصعبة.

{facebookpopup}

تقرير دولي : معدل الاستهلاك الفردي للمياه بالمغرب أكبر من نصيب سكان منطقة شمال إفريقيا والشرق الأوسط

 

تقرير دولي : معدل الاستهلاك الفردي للمياه بالمغرب  أكبر من نصيب سكان منطقة شمال إفريقيا والشرق الأوسط

كشف تقرير لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي حول الموارد المائية في العالم أن المغاربة يتوفرون على أعلى نصيب من المياه مقارنة مع جيرانهم الجزائرين والتونسين، بل إنهم يتجاوزون معدل نصيب الفرد من المياه في منطقة شمال إفريقيا والشرق الأوسط والمحدد في 500 متر مكعب.

(التفاصيل...)

لائحة المدن حصريا : إنوي تطلق اليوم خدمة الجيل الرابع في أكثر من 20 مدينة

لائحة المدن حصريا : إنوي تطلق اليوم خدمة الجيل الرابع في أكثر من 20 مدينة

أعلنت شركة انوي انها ستطلق اليوم خدمة الجيل الرابع، لتكون بذلك فاعل الاتصالات الثاني، الذي يقدم هذه الخدمة بعد شركة ميدتيل، في حين لم تفصح اتصالات المغرب عن التاريخ الرسمي لتوفير هذه الخدمة الجديدة لزبنائها.

(التفاصيل...)

منتدى عالمي بالصخيرات بتيمة نساء من أجل البيئة

منتدى عالمي بالصخيرات بتيمة نساء من أجل البيئة

قدمت  يوم أمس بالدارالبيضاء النسخة السادسة من منتدى "وومنز تريبين"، والذي ستجري فعالياته يومي 29 و 30 من نفس الشهر الجاري بالصخيرات، كما اختيرت له تيمة "نساء من أجل البيئة". المنتدى سيعرف مشاركة شخصيات بارزة في مجالات مختلفة (سياسة، اقتصاد، فاعلين اجتماعيين…) من دول متعددة، كما سيناقش عدة قضايا بيئية من بينها مشكلة “التصحر” التي يعاني منها المغرب، فضلا عن التغيرات المناخية ووقعها على الصحة والفلاحة وكذا حياة الإنسان وباقي المخلوقات على سطح الأرض.

(التفاصيل...)

.::: إفتتاحية سكوب :::.

2018-12-13-17-00-22 أصبحت التفاهة والخروج عن المألوف، هو القاعدة الثابتة التي ينطلق منها عدد ممن يعتبرون أنفسهم نجوم، في عدد من المجالات التي تحظى باهتمام المغاربة،...
د. يوسف بلوردة

.::: تابعونا على الفيسبوك :::.

.::: سكوب تيفي :::.