سكوب ماروك

لذيكم تظلم أو خبر تودون نشره على الجريدة
راسلونا على scoopmaroc2015@gmail.com
أو الاتصال المباشر 0629688282       

وجبة سحور سحرية تخلصك من البطن و 10 كيلوجرامات من وزنك

وجبة سحور سحرية تخلصك من البطن و 10 كيلوجرامات من وزنك

قال موقعjbcnews إنه يمكن تناول وجبة سحور في رمضان دون إحداث زيادة في الوزن، بل إن تلك الوجبة يمكنها أن تفقدك 10 كيلوجرامات من الوزن دون «رجيم»، كما أنها تمنع الإحساس بالعطش وتقضي على الكرش.

ووفقًا لما نقله الموقع فإن مكونات تلك الوجبة يجب أن تكون عصير برتقال + موزة + ثلج أو ماء بارد.
 
وطريقة التحضير هي «نمزج الكل في الخلاط، ونعتمده كوجبة سحور طيلة 30 يومًا».
 
وذكر الموقع أنه «وفقًا لآخر الدراسات فإن الموز أهم ما قد يفقدك وزنك، وليس كما هو مشاع من قبل، فمزيج الموز والبرتقال محطم قوي للشحوم خصوصًا منطقة البطن إذا أخذناه كوجبة سحور».

كما أن الموز والبرتقال يساهمان في إبعاد الاكتئاب، ورفع هرمون السعادة، وإعطاء طاقة ونشاط، وتسريع عملية الحرق.

 

 

e-max.it: your social media marketing partner

أضف تعليق

الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي الموقع

كود امني
تحديث

.::: إفتتاحية سكوب :::.

2019-04-20-10-28-34 اليوم نخلد مرور ستين يوم على رحيل العامل السابق لإقليم سطات لهبيل خطيب صوب بني ملال بعد ترقيته إلى منصب والي لجهة جهة بني ملال خنيفرة وتنصيب خلفه...
د. يوسف بلوردة

.::: تابعونا على الفيسبوك :::.

.::: سكوب تيفي :::.